Weg von allem was Lärm macht, Verkehr, Rasenmäher, Bahn und mehr.

Ich gehe öfters in den Wald die Stille geniessen, mit dabei meine Kamera und was mir gefällt wird spontan geknipst.

Die Stille im Wald geniessen......

fördert Stressabbau und geistige Ruhe durch «Waldbaden». Dazu gehören das bewusste Wahrnehmen der natürlichen Geräusche, langsames Gehen und das Entschleunigen, indem man sich auf die Umgebung konzentriert. Dies senkt den Blutdruck und reduziert Stresshormone.